schließen

Dieses Rezept weiterempfehlen


 
Empfänger Name*
Empfänger E-Mail*
Text
schließen

Deine Bewertung


Hier kannst Du deine Bewertung für dieses Rezept abgeben. Einfach auf den gewünschten Stern klicken.
Als registrierter User kannst du später Deine Sterne auch neu vergeben.
Also vielleicht erst registrieren?

schließen

Zu Favoriten hinzufügen




Meine Favoriten
schließen

Einen neuen Kommentar schreiben

 

UDLNQ       Bitte eingeben:
VegiKochbuch
Art vegan
Rubrik Aufstrich
Kategorie Exotisch
Aufwand leicht
Personen -
Zeit 15 - 30 min.
3.33 | 3
Aufstrich

Erbsen Ingwer Aufstrich

polaroid
img_recipe1.jpg

Zutaten

1 kleine Dose Erbsen, 1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, 2 ungarische Paprika (grün spitz), Ingwer (halber Daumen), 1 Esslöffel Hefeflocken, Salz, Pfeffer, Muskat, Curry, Pflanzenöl

Zubereitung

Zwiebel, Knofi, Papriker und Ingwer sehr fein hacken. Die Zwiebel in etwas Öl glasig anschwitzen dann Paprika, Knofi und Ingwer dazugeben und kurz alles dünsten. Dann die Erbsen dazugeben und mit den Gewürzen abschmecken. Einen Schuss Wasser dazugeben und alles ca. 5min köcheln - bis die Erbsen matschig sind. Dann alles mit einer Gabel oder Pürierstab zermatschen und die Hefeflocken unterrühren.

Am besten gleich heiss in kleine Schraubgläser füllen und verschliessen - dann ist das Ganze ungefähr eine Woche haltbar.

Die Story

Der alternative Titel ist "Lieblicher Erbsenmatsch"


19.04.07 | KiTo


Kommentare (0)

Nur Registrierte Nutzer können Rezepte kommentieren.


Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.